Фарид Мухамедзарифов — #длинныевмещерском (быстрые марафоны и восстановление после травм)

Что вам мешает быстро бежать марафон? Фарид Мухамедзарифов начал бегать после 30 лет, но это ему не мешает показывать очень высокие результаты. Отчасти, именно его пример вдохновляет меня на результаты. Дело в том, что когда кто-то бегает быстро, то ты не особо задумываешься, как этот получается. Кажется, что это не про тебя. Ну, типа чуваку повезло, природный талант к бегу, спортивный бэкграунд в детстве заложен и вообще {ваш_вариант_отмазок}. Но когда ты бегаешь бок о бок паркраны, зарубаешься на финишной прямой и тут БАЦ, Фарид бежит марафон сильно быстрее тебя! Ты сразу задумываешься, а что тебе мешается так же? При этом я, например, на 10 (ДЕСЯТЬ!) лет младше. Это пропасть для бегунов! Бежать марафон за 2:28 в 35 лет – это совсем не то же самое, что в 45! Фарид однажды сказал: “надо хотеть бежать быстро марафон“ – мне нравится этот подход. Если ты не забиваешь голову какими-то рассуждениями в стиле “ой, нет, это уже очень быстро, мне так слабо“, а берешь