Упражнение против сутулости (растягивание малой грудной мышцы)
Растягивание малой грудной мышцы необходимо выполнять аккуратно, плавно. Следите чтобы поясница не прогибалась.
Упражнение будет полезно всем пациентам с сутуловатой осанкой, так же полезно при онемении в руках, тем кто много времени проводит за компьютером.
Этот способ не травматичен, но при боли в плечевом суставе есть более щадящий вариант.
Запись к доктору:
Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: doctorkiselev
2 views
93
17
2 months ago 00:03:12 1
Баскетбол - Дриблинг и защита мяча. Движение лучшего игрока ГСВ, Кевина Дюранта (НБА) | BallGames
2 months ago 00:29:30 1
Задачи НАТО|Пересмотр поражения 1991| Стабильность — международное право 1945 и ядерное нацеливание.
2 months ago 00:13:31 1
Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора
2 months ago 00:05:21 1
Птоз: почему лицо «обвисает» и как бороться
2 months ago 00:00:29 1
Упражнение против сутулости (растягивание малой грудной мышцы)
2 months ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
2 months ago 00:09:26 1
Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей
2 months ago 00:04:16 1
Зачем силач Артур Саксон бухал Пиво? Ядрёная диета Железного Мастера
2 months ago 00:08:49 1
Какой должен быть ортопедический матрас ?
2 months ago 00:05:56 1
Упражнения в кровати
2 months ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
2 months ago 00:07:19 1
Самые эффективные упражнения для стоп. Против косточки, плоскостопия, мозолей и усталости
2 months ago 00:29:48 1
Упражнения при простатите и аденоме. Простые и эффективные.
2 months ago 00:03:41 1
ОГО! Майка Тайсона ОБВИНИЛИ В ФЕЙК ТРЕНИРОВКАХ Перед Боем С Джейком Полом | Дмитрий Бивол Бетербиев
2 months ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
2 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
2 months ago 00:02:27 1
Упражнение Ци Гун Против Старения
2 months ago 00:00:57 1
Выбросьте свой крем от целлюлита! Простой СЕКРЕТ гладкой кожи #упражнениеотцеллюлита #застойлимфы
2 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
2 months ago 00:14:58 1
Обязательные упражнения против старения
2 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
2 months ago 00:18:00 1
Природный лекарь Аллергии — Сельдерей. Натуральное решение для вашего здоровья.
2 months ago 01:12:50 1
Евгений Божьев: как победить головную боль, гипертонию, диабет, онкологию и инфекции без лекарств
2 months ago 00:00:47 1
Упражнения от плоскостопия для ребенка #shorts #бубновский #упражнения