Илья Шабшин психолог Не могу заснуть. Засыпаю и просыпаюсь. Как починить сон

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Илья Шабшин психолог. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @IlyaShabshin. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Инсонмия - нарушение сна - проблема, с которой встречается все больше людей. Какие немедикаментозные средства помогают наладить сон? Подпишитесь на мой канал