ДЫХАНИЕ СОЛНЦА | ДЫХАНИЕ ЛУНЫ | 𝐁𝐑𝐄𝐀𝐓𝐇 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐒𝐔𝐍 | 𝐁𝐑𝐄𝐀𝐓𝐇 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐌𝐎𝐎𝐍
Обратите внимание, что в течение 24 часов. Мы дышим по-разному. В определенный момент времени. У нас более активно, либо правостороннее дыхание, либо левостороннее дыхание. Правостороннее дыхание - это дыхание солнца, огня, энергии, бодрствования. Левостороннее дыхание - это дыхание луны, холода, спокойствия, восстановления, сна. Подышите так от 1 до 11 минут. После завершения практики дыхания луны или солнца. Сделайте полноценный вдох через обе ноздри, задержите дыхание на 7 секунд и выдохните.✓ Note that within 24 hours. We breathe in different ways. At a certain point in time. We have more active, either right-sided breathing or left-sided breathing. Right-handed breathing is the breath of the sun, of fire, of energy, of wakefulness.
Left-handed breathing is the breath of the moon, of the cold, of tranquility, of restoration, of sleep. Breathe like this for 1 to 11 minutes. After completing the practice of breathing the moon or the a full breath through both nostrils, hold the breath for 7 seconds and exhale.
1 view
326
149
2 months ago 00:08:08 1
5 продуктов для улучшения сна. 👌😴
2 months ago 00:13:32 1
ВРАЧИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ? ЗАБЫТЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ
2 months ago 03:04:57 1
ЭТОТ ФИЛЬМ СКРАСИТ ДАЖЕ САМЫЙ УНЫЛЫЙ НА СВЕТЕ ВЕЧЕР! ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ! Русские мелодрамы 2018 hd
2 months ago 00:03:47 1
Рисую для тебя. Автор стихов Валентина Спирина
2 months ago 00:04:42 1
А. Марчелло - Адажио - Музыка и вечность... Adagio
2 months ago 00:08:10 1
Ostinato - группа «Звук Света» | Концерт с симфоническим оркестром в Санкт-Петербурге
2 months ago 00:03:09 1
Дориан Рэй “Остальное неважно“. Баллада о любви на стихи Владимира Королёва
2 months ago 00:00:59 1
Дружба длиной в 60 лет: Бельмондо и Делон #facts
2 months ago 00:06:10 1
OVER HERE / РУССКИЙ АВТОРСКИЙ ТЕКСТ 💔 DIMASH / НА БЕРЕГУ ТЫ МЕНЯ ОТПУСТИ
2 months ago 00:12:04 1
Электроэпиляция БИКИНИ!
2 months ago 00:14:01 1
ПРОРОЧЕСТВО 1845 г. Украине. И мёртвым, и живым, и нерожденным... ТАРАС ШЕВЧЕНКО
2 months ago 00:11:19 1
Мантра Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру и Мощная Практика самоочищения