In order to reduce the length of this video, I have only recorded a demo of each exercise. Each exercise should be done for 30 seconds at full intensity. Please be mindful of your body, and if anything is painful- don’t do it! Have fun!
577 views
895
218
4 months ago 00:34:58 1
30-мин убойная ВИИТ стоя - Интенсивное сжигание жира на все тело. 30 Min ALL STANDING KILLER HIIT | High Intense Fat Burn | Full Body, Super Sweaty, No Repeat
4 months ago 00:00:56 1
Ты качаешь свой пресс неправильно. Что нужно изменить?!!
4 months ago 00:27:48 1
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
4 months ago 00:41:39 1
40 Min SWEATY PILATES X BARRE HIIT | Full Body Definition, Burn Fat, Improve your Balance, No Repeat
4 months ago 00:00:25 1
Интервальная тренировка для подготовки к марафону #runningtips #running #shorts
4 months ago 00:47:40 1
Лекция «Как стать счастливым» / Баку, 2023 г.
4 months ago 00:40:27 1
Day 33: NO REPEATS HIIT (No Equipment Workout) / HR12WEEK 4.0
4 months ago 00:24:22 3
20 Minute TRX Core & Cardio Workout
4 months ago 00:53:20 1
40 MIN FUNCTIONAL FULL BODY WITH DUMBBELLS | X Pilates | Circuit Style | Low Impact | No Jumping
4 months ago 00:10:23 1
10 MIN INTENSE AB WORKOUT (No Equipment)
4 months ago 00:21:15 1
КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ СВОЮ СУДЬБУ? Интервью Дмитрия Троцкого на канале Мистика Вятки
4 months ago 00:59:32 1
Как олигархи ограбили Россию, а «демократы» украли выборы. ПРЕДАТЕЛИ. Серия 2
4 months ago 01:03:13 1
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
4 months ago 00:32:13 1
30 MIN FULL BODY FAT BURN HIIT (No Jumping & Low Impact)
4 months ago 00:00:12 1
✅Самая слабая трансформация на креатине в мире😂
4 months ago 00:59:11 1
60-MIN KILLER HIIT WORKOUT WITH WEIGHTS (total body weight loss, lean muscle, abs + belly fat burn)
4 months ago 00:57:51 1
УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:56:08 1
УБЕЙ ЖИР 2 Тренировки Для Похудения ДОМА
4 months ago 00:26:19 6
25-мин кардио-тренировка ВИИТ - Все тело, без повторений. 25 Min Cardio HIIT Workout - Full Body, No Repeats, No Equipment
4 months ago 00:29:14 2
20-мин тренировка всего тела с гирей. 20 Min Full Body Kettlebell Workout for Women & Men - HIIT Kettlebell Workout for Fat Loss No Repeat
4 months ago 00:41:04 3
30-мин кардио-бокс на все тело. 30 MIN BOXING CARDIO WORKOUT | Full Body | Super Sweaty | Fun | No Equipment | With Repeat | HIIT
4 months ago 00:35:24 1
30 MIN FULL BODY KILLER HIIT Workout - With Weights, Burn Calories + Build Strength at home!
4 months ago 00:00:19 1
Читинг сила, бицуха растет, форма мышц постепенно вырисовывается
4 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии