Овсяную кашу (да и любую) можно разнообразить свежими фруктами, ягодами, орехами, семечками, сухофруктами, вареньем и еще вдобавок жареными фруктами, что очень вкусно! предлагаю пару идей)
Сварите овсянку как обычно, украсьте жареными бананами, вишневым “вареньем“, кунжутом и тыквенными семечками. Или жареными яблоками с корицей, малиной и орешками. Конечно, фантазию можно не ограничивать и использовать то, что есть в заморозке или фрукты/ягоды по сезону.
Жареные бананы на 2 порции:
1 банан (нарезать крупными кружками 1 см)
1 ст. л. (15 г) сливочного масла
1 ст. л. сахара
Вишневый Топпинг на 3-4 порции:
150 г замороженной вишни
50-70 мл воды
2 ст. л. сахара
1 ч. л. крахмала (кукурузный предпочтительней)
1-2 ч. л. воды для крахмала
1 яблоко (кисло-сладкое)
1 ст. л. сахара
щепотка корицы (по вкусу)
1 ст. л. (15 г) сливочного масла для обжаривания
Малина, семечки, орешки, сироп для украшения
* Я в контакте:
1 view
270
54
7 months ago 00:06:46 459
Картофельный хот-дог (яйца — источник белков и других питательных веществ, таких как витамин D и железо)
7 months ago 02:06:46 16
[Play At Home] Manor Lords #2 Улучшение региона, Дома т3, Подготовка к захвату земель
7 months ago 02:05:59 1
Походная кулинария. Что и как приготовить, чтобы всех удивить? Советы, идеи и рецепты
7 months ago 00:27:05 87
Как разнообразить секс в длительных отношениях?
7 months ago 00:00:32 1
Как разнообразить макияж: 6 советов визажиста
7 months ago 02:01:57 25
БОРЬБА С АНОМАЛИЯМИ / PACIFIC DRIVE
7 months ago 03:21:39 363
Большой джазовый концерт-церемония в честь 30-летия джаз-клуба JFC на Новой сцене Александринского театра
7 months ago 03:40:04 1K
JFC на Новой. К XXX-летию легендарного джаз-клуба
7 months ago 00:00:57 1
Даже в 60 лет морщин Не Будет! Кожа как у Младенца! Рецепт.
7 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
7 months ago 00:02:29 1
Мой ХОДОВОЙ пирог с замороженными ягодами на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления
7 months ago 00:24:01 1
Как правильно СТОЯТЬ - БиоМеханика - базовый Мини-курс
7 months ago 00:31:22 1
Как правильно НАКЛОНЯТЬСЯ - БиоМеханика - базовый Мини-курс
7 months ago 00:18:28 1
ЖЕЛТЫЕ ГВОЗДИКИ И КУСТОВЫЕ ХРИЗАНТЕМЫ ИЗ ФОАМИРАНА В ШЛЯПНОЙ КОРОБКЕ, МК/DIY//ПРОСТЫЕ ЦВЕТЫ ИЗ ФОМА
7 months ago 00:32:45 1
Акула: Королева рыб | Интересные факты про акул
7 months ago 00:07:39 1
КОГДА СЕЯТЬ СЕМЕНА ЦИННИИ НА РАССАДУ, И КАК СДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО?
7 months ago 00:05:27 1
Микробиомное питание - польза и преимущества, от разработчика, автора патента С. К. Панюшина
7 months ago 00:08:16 1
Почему придёт антихрист?
7 months ago 00:15:37 1
Три блюда ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и ПП. Рецепты С РИСОМ. Можно есть рис и худеть. НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ПИТАНИЕ.
7 months ago 00:08:55 1
Старая и забытая фантастика, которую стоит пересмотреть #8
7 months ago 00:26:22 1
Смешение рас. Это полезно? // Дробышевский. Человек разумный