Лёгкий и вкусный десерт тем, кто на Кето диете.
В нем нет сахара, он делается быстро и без выпечки ☝️
Рецепт:
- 250 г жирного творога 9%;
- 100 мл молока или сливок;
- 2 яйца;
- кокосовая стружка;
- 2 ст.л. семена Чиа;
- пакетик желатина;
- сахарозаменитель (20 шт)
Приготовление:
Творог, яйца - взбить блендером. Добавить кокосовую стружку и обжарит, как один большой блин.
Чемена Чиа и сахарозаменитель - запарить в горячем молоке (2-3 мин). Затем растворить желатин.
Взять форму 25 см. выложить в него готовый пирог. Дать немного остыть.
Затем сверху уложить кружочками от одного банана и залить смесью из молока, семян Чиа и желатина и отправить в холодное место до полного застывания.
Десерт получается очень легким и тает во рту.
Делитесь своим отзывами и подписывайтесь на мой канал, будет еще много рецептов⏩.
1 view
3463
1142
3 years ago 00:07:41 17
КЕТО ДЕСЕРТ с неожиданным ингредиентом
4 years ago 00:03:37 44
Как магазинная и БЕЗ сахара! Кето НУТЕЛЛА | Кето рецепт, кето десерт
5 years ago 00:10:03 23
Ленивый кето-тарт с ягодами | Кето-десерт
4 years ago 00:02:41 5
Кето рецепты: Кето десерт брауни
4 years ago 00:02:15 42
0г Углеводов | КЕТО ДЕСЕРТ | Чайное ЖЕЛЕ | НОВЫЙ ГОД
4 years ago 00:08:29 3
КЕТО МОРОЖЕНОЕ вкусный кето десерт
3 years ago 00:02:30 14
ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ │Кето десерт │Кето выпечка │lchf десерт
5 years ago 00:07:27 1
КЕТО - Десерт с клубникой. Самый настоящий КЕТО - ДЕСЕРТ!