ТРАНСФОРМАЦИЯ за 2 месяца: ЖИВОТ уходит

Прошло больше 2-х месяцев с момента начала тренировок, после полтора года пьянства и ничего не делания. Всё это время я исправно тренировался в тренажерном зале, потихоньку наращивая мышцы и повышая свои силовые показатели, а также стабильно занимался аэробикой: -бегал на финском заливе -просто где-нибудь бегал -практиковал быструю ходьбу -крутил педали на велотренажере За эти два месяца заметно ушел жир с живота, прибавилось мышц. Мой вес вырос, а жир уходит, это явный признак набора мышечной массы. Коне