КЕТО ПП ЭКЛЕРЫ БЕЗ САХАРА, БЕЗ МУКИ, БЕЗ ГЛЮТЕНА. НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РЕЦЕПТ
ЭКЛЕРЫ
Всеми любимые заварные пирожные в низкоуглеводном варианте!
Больше рецептов в моем Telegram канале
 BHqdDzekmRI1ZTBi
Для теста:
🥄Мука миндальная 60 г
🥚Яйцо 2 шт (С0)
💧Вода 150 мл
🫒Масло оливковое 1 ст л
🥄Ксантановая камедь 1 чл (4г)
🥄Разрыхлитель 1 чл
🧂Соль щепотка
Для крема:
🥛Сливки 33% 100 г
🧀Творожный сыр 150 г
🥄Сахзам, ванилин
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 200°
2. Вскипятить воду с маслом
3. Смешать сухие ингредиенты добавить в воду и заваривать тесто, постоянно помешивая. Оно должно образовать комок
4. Переложить тесто в миску и осудить в течение 20 минут
5. В остывшее тесто добавить яйца и пробить погружным блендером до однородного состояния
6. Переложить тесто в кондитерский мешок и отсадить на пергамент полоски (расстояние между полосками должно быть достаточно большим, так как тесто у
1 view
40
16
4 years ago 02:20:52 1
Как похудеть??? Кето или ПП??
4 years ago 00:02:06 1
Миндально - цитрусовый кето-пп пирог
1 year ago 00:22:41 85
«ТОП 4» КЕТО ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА │Кето рецепты │LCHF | ПП десерты без сахара | ОРЕХПРОДУКТ
5 years ago 00:04:44 1
ПП vs Кето
5 years ago 00:10:00 4
Творожный пудинг для низкоуглеводной диеты / Кето ПП десерт