20 Min Booty Workout - Optional Resistance Bands, No Jumps
Sculpt and lift your glutes with this intense 20 minute booty workout, designed to target your glutes from all angles. With no equipment and resistance band options, this workout is a no-jump routine that guarantees a solid burn. Ideal for everyone from beginners to advanced, this workout will help you build a rounder, firmer bubble butt while ensuring low impact on your joints. So grab your mat, optionally your band, and let’s get started!
⚡️SIGN UP FOR NOBADADDICTION ON DEMAND HERE:
🛍Shop Activewear:
💪Become a Nobadaddiction Trainer:
📧Business Inquiries & Collaborations:
hello@
🌱Join Our WA Community:
🎵Music from Epidemic Sound, sign up for a 30-day free trial here:
DON’T FORGET TO FOLLOW US:
Instagram
@nobadaddiction
Today’s Trainer | Anouk
Disclaimer:
All information provided by Nobadaddiction is for educational/entertainment purposes only. No information is to be taken as medical or other health advice pertaining to any individual-specific health or medical condition. You agree that the use of this information is at your own risk and Nobadaddiction is not liable for any injuries or damages or other claims.
2 views
234
59
2 weeks ago 00:20:02 1
Vlog OZORA FESTIVAL 2023 💃 BOOM BOOM Walking Tour (▶20 min)
3 weeks ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
3 weeks ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
4 weeks ago 00:08:48 1
Моющий вертикальный пылесос Teqqo Aquastick 3 в 1 💦ОБЗОР и ТЕСТ ✅
4 weeks ago 00:01:34 1
INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elysées
4 weeks ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
4 weeks ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
4 weeks ago 00:10:55 1
TOP 10 POLSKICH WYNALAZKÓW KTÓRE ZMIENIŁY ŚWIAT
4 weeks ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
4 weeks ago 00:30:28 1
Розэ и ILLIT плагиат? Злые HYBE дружат с Соджан? NewJeans, FTISLAND | K-POP НОВОСТИ ARITUBE
4 weeks ago 00:08:16 1
ВКУСНО - НЕ значит ДОРОГО! ГОТОВЬТЕ СРАЗУ ПОБОЛЬШЕ! | Кулинарим с Таней
4 weeks ago 00:01:00 1
Ягодный пирог из песочного теста со сметанной заливкой #рецепты #рецепт #выпечка #сметанник
4 weeks ago 03:37:51 1
🔴 Сижу стримлю на ПОХУЙ (хоть 0 зрителей) :) Отвечаю на чат. Моисей Великанов стрим.
4 weeks ago 00:01:50 2
[FREE BEAT] NEWLIGHTCHILD x 2HOLLIS x STARBOY type beat - HOLLI (prod. @neoryze)
4 weeks ago 00:00:00 1
20 Mins Full Body Kettlebell FLOW Workout (Complex Long flows)
4 weeks ago 01:12:03 1
ETS 2 SIB TRUCKSCAN
4 weeks ago 00:00:00 16
STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) ☢ Интерактив #11
4 weeks ago 00:10:53 1
Знаменитый нереально вкусный торт ПАНЧО! Без желатина! Очень быстро и просто!
4 weeks ago 02:04:36 1
Groovy House Mix Vol.2 | The Best Funky House & Disco House Music
4 weeks ago 00:08:35 1
Шоколадный тарт с голубикой🫐Сочный нежный вкус♥️
4 weeks ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Hearthstone №2
4 weeks ago 00:14:55 1
11 упражнений для голоса. Мгновенный эффект на тембр, дикцию, красоту голоса! - YouTube
4 weeks ago 00:48:28 1
Co KRYJE SIĘ za ZIELONYM ŁADEM? Kto KONTROLUJE ENERGIĘ I ŻYWNOŚĆ W EUROPIE? – Radek Pogoda | 407
1 month ago 00:04:21 1
Секрет правильного дрожжевого теста. Подробный видео рецепт.