Хейан шодан (стандарт KWF) Александр Чичварин

Александр Чичварин (6 дан KWF) президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia) объясняет ката Хейан шодан, акцентируя внимание на основных моментах: 1. Положение тела (ханми, гъяку ханми) 2. Подтягивание руки (хикитэ) 3. Работа стоп 4. Слитное выполнение отдельных действий 5. Дыхание