Комплекс йоги для начинающих в домашних условиях | Хатха-йога для начинающих

🔵 ЗАПИШИТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ 🤸🏻‍♂️ 🔔 Подписывайтесь на канал “Йога Чести“ и смотрите новые видео: 👉🏻 🙏 ✅ Друзья, поддержать канал “Йога Чести“ можно через PayPal: 👉 pvlad2001@ ✅ Мои контакты WhatsApp: 👉 491772851620 💫 Комплекс йоги для начинающих в домашних условиях | Хатха-йога для начинающих Добрый день, друзья! Рад приветствовать вас на канале “Йога Чести“! С вами Владимир Присяжнюк — учитель йоги и создатель движения Йога Чести. Сегодня мы с вами попрактикуем йогу по средам и комплекс хатха-йоги для начинающих в домашних условиях. Выполняйте данный комплекс вместе со мной и пишите свои вопросы в комментариях, я с удовольствием на них отвечу🙏 🔵Тайм-коды для вашего удобства: 0:00 Вступление 0:12 Разминка и активация тела 16:00 Практика солнечного круга 23:33 Практика солнечного круга с вариациями 31:04 Практика восходящего потока 45:48 Медитация 🟡 Смотрите подробное видео: “Комплекс йоги для начинающих в дом