Хатха Йога | Йога для продвинутых | Йога Челлендж

💫 Добрый день, друзья! Рад приветствовать вас на канале “Йога Чести“! Сегодня у нас с вами хатха йога для продвинутых. Мы выполним тренировку на всё тело для среднего уровня подготовки. Для некоторых это будет йога челлендж, для некоторых лёгкая разминка 😀 Выполняйте данный комплекс вместе со мной и делитесь своими впечатлениями в комментариях 🙏 🔴 КЛУБ “ЙОГА ЧЕСТИ“ УЗНАЙТЕ ПОДРОБНЕЕ: 👉 🔴 ЗАПИШИТЕСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ 👉 🔔 Подписывайтесь на канал “Йога Чести“ и смотрите новые видео: 👉🏻 🙏 🔵Тайм-коды для вашего удобства: 0:00 приветствие 0:20 настраиваемся на йогу 2:30 начало практики 31:40 медитация в позе лотоса 46:15 окончание практики 🟡 Смотрите другие полезные видео на канале “Йога Чести“: ► Клуб “Йога Чести“ | Закрытое сообщество практиков йоги | Присоединяйтесь в чат Telegram 👉 ► Практика Хатха-йоги для насыщения энергией | Хатха-йога для начинающих и среднего уровня 👉 https://yo