Ты афигеешь ! Убери боль в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
Хочешь убрать боль спине и пояснице после ? Размять и растянуть спину после сидячего рабочего дня ? Или убрать защемление в спине и стать намного гибче ?
Попробуй моё упражнение 🔥 которое советуют остеопаты и мануальные терапевты!
Как сделать ?
💫 Разогрейся перед выполнением
💫 Повтори в точности за мной, обхвати полотенце, как я показала и тянись вниз. При правильном выполнении ты почувсвуешь приятное натяжение
И ДАЖЕ ХРУСТ СПИНЫ !!!
Боль отпустит…
Тянись в такой позе 10 секунд
Твой телесный практик - Анна Харизма 💗
‼️ Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день
#здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика
1 view
74
16
1 month ago 00:00:07 1
Ты афигеешь ! Спасение от усталости и боли в спине #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 month ago 00:11:31 1
Настоящие Машины Сделанные Из LEGO, От Которых Ты Офигеешь
1 month ago 00:14:11 1
25 НЕВЕРОЯТНЫХ ВЕЩЕЙ с AliExpress, От Которых ТЫ ОФИГЕЕШЬ
1 month ago 00:12:07 1
25 НОВЫХ ТОВАРОВ с AliExpress, От Которых ТЫ ОФИГЕЕШЬ + КОНКУРС
1 month ago 00:16:06 1
Полная Оптимизация Hyperos на Xiaomi | Батарея Xiaomi Держит Дольше | Рекламы Нет Работает Шустро
1 month ago 00:21:22 1
40 Крутых Дрифт Тачек, На Пульту Управления. От Которых Ты Офигеешь
1 month ago 00:12:52 1
Смотрите быстрее! Это Видео Блокируют Везде
1 month ago 00:11:39 1
24 НОВЫХ ТОВАРОВ с AliExpress, От Которых ТЫ Просто ОФИГЕЕШЬ + КОНКУРС
1 month ago 00:12:34 1
Самые Дорогие Игрушки с Aliexpress, От Которых Ты Офигеешь / Крутые Вещи с Алиэкспресс + КОНКУРС
1 month ago 00:00:07 1
Ты афигеешь ! Убери боль в спине и пояснице #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 month ago 00:04:19 1
+10KK за 1 ЧАС? ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА на МАТРЁШКА РП! КАК ПРАВИЛЬНО ЗАРАБАТЫВАТЬ?
1 month ago 00:19:28 1
30 НЕВЕРОЯТНЫХ ВЕЩЕЙ с AliExpress, От Которых ТЫ ОФИГЕЕШЬ
1 month ago 00:11:45 1
20 НОВЫХ ТОВАРОВ с AliExpress, От Которых ТЫ ОФИГЕЕШЬ + КОНКУРС
2 months ago 00:20:50 1
45 Безумно Крутых Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь
2 months ago 00:20:19 1
40 Невероятных Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь
2 months ago 00:05:10 1
Одиночные игры с друзьями - Игры офлайн по сети (ТЫ ОФИГЕЕШЬ!!)
2 months ago 00:20:01 1
Разоблачение фокусов с Aliexpress, от которых ты офигеешь / БЕЗУМНЫЕ ВЕЩИ С АЛИЭКСПРЕСС + КОНКУРС
2 months ago 00:20:04 1
Вещи Для Компа с AliExpress, От Которых Ты Офигеешь / Крутые Вещи с Алиэкспресс + КОНКУРС
2 months ago 00:13:41 1
28 Вещей с AliExpress, От Которых ТЫ ОФИГЕЕШЬ / Безумные Вещи с Алиэкспресс + КОНКУРС
2 months ago 00:00:58 1
НА 100% ТОЧНО❗😨💖 ЧЕГО НЕ ЖДЕШЬ, НО ОНО СЛУЧИТСЯ 🧡 ТОЧНОСТЬ 200%🌕 Расклад Таро #shorts
2 months ago 00:21:11 1
46 БЕЗБАШЕНЫХ ВЕЩЕЙ с Aliexpress, От Которых Ты Офигеешь / Вещи с Алиэкспресс + КОНКУРС
2 months ago 00:20:04 1
50 Вещей Для Кошек с Aliexpress, От Которых Ты Офигеешь / Безумные Вещи с Алиэкспресс + Конкурс
2 months ago 00:04:07 1
Как Узнать кто смотрел мои видео в Тик Токе? Как узнать кто смотрит меня в Tik Tok?
2 months ago 00:20:51 1
45 Самых Необычных Средств Передвижения, От Которых Ты Офигеешь