ХОЛКА НА ШЕЕ - это не отложение солей! ПРИЧИНЫ и последствия вдовьего горбика #shorts

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты. Начать заниматься можно по ссылке: 👉 Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты: 💡 💡 💡 💡 💡 ------------------------------------- ХОЛКА НА ШЕЕ - это не отложение солей! ПРИЧИНЫ и последствия вдовьего горбика #shorts Всем привет, на самом деле холка на шее или вдовий горбик - это противовес выехавшей вперед голове. Холка - это не отложение солей! Мазями и прогреваниями горбик не лечится! ПРИЧИНЫ образования холки на шее: 1. Стрессовое дыхание и стрессы. Из-за этого напрягается трапеция, лестничные мышцы и диафрагма. 2. Эмоции - скованность, зажатость, постоянная тревожность. Эволюционно выводят из строя длинные экстензоры спины и шеи - наши выпрямители. 3. Работа с документами, смартфонами, компьютерами (формирует синдром «текстовой шеи»). КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ возникновения горбика на шее? 1. Нарушение венозного оттока - варикоз и геморрой. 2. Спазм лестничных мышц - затруднение сброса отработанной лимфы - отеки лица, интоксикация, проблемы щитовидки. 3. Слабые экстензоры - плохое настроение и наоборот. Как убрать горбик на шее? Подписывайтесь на канал, скоро дам упражнения от холки! Также полезно выполнять для профилактики холки на шее: 💡 Упражнения для укрепления и выравнивания шеи: ------------------------------------- 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. ------------------------------------- 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@ С заботой, Ваша Орлова Даша ------------------------------------- #орловадаша #shorts #холка #вдовийгорб #горбнашее #холканашее #вдовийгорбик #осанка #шея #какисправитьосанку #сутулость #фейспилатес Возможно, вы искали: холка на шее,отложение солей на шее,#shorts,вдовий горбик,холка,упражнения от вдовьего горбика,профилактика холки,упражнения от холки на шее,как убрать холку,как убрать вдовий горбик,исправление осанки,холка как избавиться,как перестать сутулиться,осанка,холка упражнения,правильная осанка,как убрать холку на шее,вдовий горб,как убрать вдовий горб,как убрать отложение солей на шее,отложение солей,упражнения для спины,как избавиться от сутулости,сутулость,сутулость упражнения,упражнения для осанки,упражнения для спины дома,холка на шее у женщин,вдовий горбик упражнения,как убрать вдовий горб в домашних условиях,как убрать вдовий горб массажем