ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО \ Умная Жиросжигающая Тренировка \ Похудеть к лету
🔴 Книга по жиросжиганию:
Здравствуйте мои любители “похудеть быстро oline“ и жиросжигающих тренировок в постельных условиях. ВЕСНА! Просыпаются гормончики, инфекции и психологические обострения. Фитнес озабоченные включают великий отсчет: “До лета осталось...“ чтобы кинуть пару селфачей из туалета местного фитнес клуба.
.
Резко повышается спрос на все жиросжигающее, что вызывает циничную ухмылку у опытных, с неоднократными ходками на кефир, одуванчики и БДСМ-инста-марафоны. Но желающих, поиграть со своим гомеостазом, в игру под названием “Жир все равно победит“ только прибавляется.
.
Какая самая большая проблема у желающих вернуть ягодицы на историческую родину или избавиться от мобильного Пиво-хранилища?
Где эта тонкая грань между стартом, когда все весело и забавно, до точки, когда ты по запаху определяешь состав шаурмы из соседнего района и набираешь пару кг от репоста очередного низкокалорийного рецепта?
.
Почитал бы ваши варианты, но режим “гестапо“ активирую только в безвыходных ситуациях и при хорошем настроении. Называется это безобразие “метаболическая адаптация” и “липостатическая система”, которые дружат сегодня против нас.
.
С одной стороны спасибо им, что мы выжили, с другой стороны наш R-комплекс и reward system не ожидали такой подставы с доступностью и энергетической плотностью продуктов за последние 100 годиков, а неокортексом пользоваться мы еще не научились.
.
Скоро(май) я уйду в очередной свой проект(фм4м) и дискотека будет реже, чтобы вы не скучали и вам было чем заняться. Дабы вернуть Баланс между добром и приближающимися леопардовыми лосинами, записал для вас вариант, жиросжигающей тренировки с учетом вышесказанных безобразий.
ДА! Урок Больше часа.
Да! Не простой, как берпи, от забора и до заката или всеми любимый вакуум, чтобы мамкины булочки утрамбовать поглубже, но сцука рабочая и эффективная, как наждачная туалетная бумага с алоэ. Максимально практичная, посмотрел - пошел делать. По-другому я не умею и не хочу. Да еще и бесплатная. Барин добрый.
С вас Максимальные репосты и поддержка на Ютубе. Если войдем в ТОП-10 Трендов, с меня видос по Экстремально быстрому жиросжиганию. 4 недели - 4 Life урока. Хоть я и не любитель подобных подходов, но есть желание показать, как это делать максимально грамотно. Барин не шантажирует, Барин стимулирует.
Обещанную книгу New_Rules_Of_Lifting (Новые правила качалки): скачиваем тут:
или из поста Вконтакте:
Хитрая диета:
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
Я Вконтакте:
Мой Instagram:
Телеграм для уведомления о новых выпусках:
===========
🔴 Умная система Жиросжигания: “Меняю жир на силу воли“:
.
До встречи по ту сторону сетевого кабеля. Брин.
Хэштеги на липолиз:
худеем жиросжигающая тренировка лишний вес как я похудела я худею сушка
#похудеть #жиросжигание #сушка
1 view
194
28
7 months ago 00:09:06 1
Упражнения для лица во время похудения
7 months ago 00:05:07 1
Контроль веса / часть 1 - Perfect Organics
7 months ago 00:12:30 2
Убери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - лучшая тренировка для стройных ног
7 months ago 00:35:31 2
30-мин функциональная тренировка кора без снаряжения. 30 MIN FUNCTIONAL CORE WORKOUT | No Equipment | No Repeat | W. Modifications | Ab Exercises
7 months ago 00:07:17 3
5-мин интенсивная тренировка пресса. 5 MIN INTENSE ABS (Drop Body Fat) loose BELLY FAT at home workout | Rebecca Louise
7 months ago 00:37:45 7
Силовая тренировка всего тела с гантелями. Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (No Jumping)
7 months ago 00:27:11 2
20-мин тренировка ВИИТ для похудения для начинающих. 20 Min HIIT Workout for Beginners for Fat Loss - No Jumping No Repeat Easy Low Impact with Weights
7 months ago 00:04:38 1
Контроль веса / часть 3 - Perfect Organics
7 months ago 00:11:42 1
Контроль веса / часть 2 - Perfect Organics
7 months ago 02:06:48 1
Худейте правильно: Как подтянуть фигуру без риска для здоровья Сергей Ли
7 months ago 00:17:27 1
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 30 КГ БЕЗ СПОРТА И ОГРАНИЧЕНИЙ (БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ТЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕШЬ) ❤️
7 months ago 00:20:56 1
Андрей Миронов - “говноед“! Винная диета: худеем как балерины. Андрей Миронов мог это пить!
7 months ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
7 months ago 00:13:04 1
10-мин тренировка пилатес без нагрузки на руки. 10 Minute Pilates Workout at Home - Gentle on Your Arms!
7 months ago 00:03:16 1
5-мин йога для укрепления всего тела. This 5 Minute Yoga Flow Strengthens the Whole Body | Movement of the Month Club | Well+Good
7 months ago 00:25:46 2
Тренировка со ШТАНГОЙ для тех, КТО ЛЮБИТ ПОТЯЖЕЛЕЕ | Когда достигли плато, попробуйте эту тренировку
7 months ago 00:16:29 1
ХУДЕЕМ за 15 МИНУТ В ДЕНЬ - ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА
7 months ago 00:06:57 1
НЕ ПОВЕРИТЕ КАК ПРОСТО ! Домашний ШОКОЛАД без сахара. СУПЕР РЕЦЕПТ за 2 минуты. 2 ИНГРЕДИЕТА.
7 months ago 00:18:01 5
Тренировка спины и бицепсов с эспандером. Back and Biceps | Resistance Band Workout at Home
7 months ago 00:31:56 8
30-мин комбо-тренировка пресса и ягодиц с мини-лентой. Abs and Glutes Workout Combo | 30 Minutes with Mini Band
7 months ago 00:12:17 9
10-мин тренировка груди с гантелями дома. 10 Minute Dumbbell Chest Workout at Home
7 months ago 00:05:14 5
5-мин тренировка ног с гантелями дома. Minute Dumbbell Leg Workout at Home
7 months ago 00:29:29 7
Челлендж для пресса на 1000 повторений - Шесть кубиков. 1000 Rep Ab Challenge | Six Pack Workout
7 months ago 00:43:19 4
40-мин жиросжигающая кардио-тренировка ВИИТ на все тело. 40 Min CARDIO X HIIT | Full Body Fat Burn | High Intensity, Super Sweaty, No Repeat, No Equipment