Функциональная тренировка на ягодицы и пресс без спортзала
Реклама: ООО “АКТИВ-15“, ОГРН 1216900003605, 170023, г. Тверь, Боровой проезд, д. 10
erid: 2Vtzqwow7pU
Заказать петли:
Промокод на скидку функциональных петель FISIO 25%: KUZHOVNIK25
🤍 Telegram: JDYRbRv30843ZWRi
🤍 Instagram:
🤍 VK:
🤍 Email: nastyaftjmc@
Тайм коды:
00:00 - вступление
01:04 - ноги и ягодицы
16:48 - про функциональные петли FISIO
17:41 - ягодицы и пресс
29:10 - растяжка
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
5 views
136
37
7 months ago 00:37:22 1
Функциональная тренировка со стулом от .
7 months ago 00:41:33 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 8
7 months ago 00:39:36 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 7
7 months ago 00:39:10 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 5
7 months ago 00:50:19 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 4
7 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
7 months ago 00:00:36 1
Система боя Спецназа ГРУ. Вадим Старов спецподготовка. Кувырок через препятствие. Спецакробатика.
7 months ago 00:00:37 1
Что делать, когда однообразные тренировки надоели и хочется чего-то новенького? См. описание 👆🏻
7 months ago 00:21:44 1
Жиросжигающий HIIT тренинг на 20 минут Дома
7 months ago 00:09:33 1
История бизнес-успеха: знаменитая “уральская династия“ Siberian Wellness!
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
7 months ago 00:12:50 1
ИСПРАВЛЯЕМ РАЗНУЮ ДЛИНУ НОГ. Простые упражнения. Кинезитерапия
7 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
7 months ago 00:19:05 1
НЕ УБИВАЙТЕ свои ПЛЕЧИ | Причины боли в плечевом суставе и упражнения, которые Вам не помогут
7 months ago 00:17:53 1
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.