Нижний перекрестный синдром. Почему торчит живот? Перекос таза

Рассмотрим Нижний Перекрестный Синдром, распространенную проблему, из-за которой может “торчать“ живот. Перкос таза. 💡узнайте свой паттерн дыхания и подберите техники дыхания и упражнения в телеграм боте Вы узнаете о причинах этого явления, как оно связано с мышечным дисбалансом и почему важно правильно подходить к упражнениям. Мы представим эффективные упражнения, которые помогут укрепить соответствующие мышечные группы, улучшить осанку и уменьшить дискомфорт, связанный с этим синдромом. Присоединяйтесь к нам, чтобы научиться бороться с Нижним Перекрестным Синдромом и улучшить качество своей жизни!