НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Яблочный муссовый ПП ТОРТ | Просто находка ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
В этом видео я покажу как приготовить низкокалорийный Яблочный муссовый ПП ТОРТ. Влажный ПП бисквит на яблочном пюре,
ароматное компоте из яблок и воздушный яблочно - творожный мусс.Этот диетический торт будет отличным десертом для похудения!
ПП рецепты без сахара.
ДИАМЕТР торта: 17 см
ВЕС торта: 1200 гр
КБЖУ на 100 гр: 84,65/5,53/1,63/11,39
ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ:
Яблоки - 700 гр (вес очищенных)
Вода - 50 мл
Подсластитель = 30 гр сахара
БИСКВИТ: диаметр 16 см
Яйцо - 1 шт
Яблочное пюре - 100 гр
Молоко 2,5% - 50 мл
Рисовая мука - 50 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель = 30 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 6 гр)
ЯБЛОЧНОЕ КОМПОТЕ: диаметр 16 см
Яблочное пюре - 250 гр
Яблоки - 100 гр (мелко нарезанные)
Лимонный сок - 15 мл
Корица - 1/2 ч.л.
Желатин 7 гр вода 45 мл
Подсластитель = 30 гр сахара
ЯБЛОЧНО - ТВОРОЖНЫЙ МУСС: диаметр 17 см
Яблочное пюре - 300 гр
Мягкий творог - 340 гр (у меня пополам 0% и 5%)
Желатин 13 гр вода 80 мл
Подсластитель = 40 гр сахара
#муссовыйторт #ппторт #яблочныйторт