Восстановление чувства безопасности и стабильности после травмы. - Sonia Gomes, Stephen Porges

00:00 - введение. 01:55 - травма. 03:42 - симптомы травмы. 05:50 - безопасное окружение. 07:26 - резонанс. 10:51 - стабильность и заземление. 16:21 - дыхание. 22:04 - границы и защита. 24:04 - ориентация. 26:36 - упражнение для мам. 28:52 - навязчивые образы и звуки. 33:38 - саморегуляция. Соня Гомес (Sonia Gomes), автор метода травматерапии Soma-Embodiment, и Стивен Поргес (Stephen Porges), автор поливагальной теории, дают рекомендации и практические техники для работы с травмой. Рекомендуем как для психологов, так и для всех, кто сам пережил травму либо хочет поддержать человека, пережившего травму. Видео переведено, озвучено Центром современной практической психологии “ХэппиТерра“, Беларусь Научная редакция и озвучание - Диана Комлач. Перевод - Александра Комлач. Special thanks to: Peter Levine, PhD Sonia Gomes, PhD Stephen Porges, PhD Defne Erdur, PhD Ulrik Jorgansen Emmanuelle Rosa Rebecca Stahl Irene Trajtenberg Somatic Experiencing® International SE Ukraine Task Force ease Soma Embodiment Polyvagal Institute =============== Площадка «Территория Счастья» - индивидуальные консультации с психологом, тренинги, расстановки, бизнес-психология, онлайн-курсы и обучение для психологов. Сайт: Telegram: Instagram: FB: VK: