Утренняя зарядка для гармонии с собой, пробуждающая все тело

Гармоничная спокойная зарядка, которая подойдет как для раннего пробуждения, так и для физкультминутки среди рабочего дня. да еще и с таким видом. ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам! Локация для съемки- невероятно красивое озеро Дривяты в г. Браслав , Беларусь. Браславские озера Присоединяйтесь к моему инстаргам, где я делюсь подробной информацией о фитнесе и здоровье Cайт с курсами для здоровья и красивого тела Женский онлайн фитнес клуб фитнесклуб/