Цигун «железная рубашка», 2ая часть. Работа на поверхность рук: внешняя, ребро, внутренняя
Практический комплекс цигун «железная рубашка» на базе прикладной техники шаолинь цюань ушу.
2ая часть. Работа на поверхность рук: внешняя, ребро, внутренняя
Первые четыре модуля включают подготовительную работу.
Комплекс состоит из четырёх модулей: активизация ци, подводящие упражнения, координация, парная работа, работа на манекене «деревянный человек».
ВАЖНО: изучение данной техники (комплекса) проводится с обязательной практикой цигун, как пример, и-цзинь-цзин под руководством опытного наставника.
ВАЖНО: практики китайского цигун и нейгун, в самом широком их представлении, требуют непосредственного контроля и наблюдения опытного наставника.
ВАЖНО: самостоятельное, без контроля наставником, изучение и самообучение методикам китайского цигун и нейгун может принести ВРЕД ЗДОРОВЬЮ И ПСИХИКЕ.
Проработка каждого модуля длится не менее года; в практике обучения «с нуля», не менее трёх лет при условии уверенного владения техникой цигун. Более интенсивная («скоростная») проработка связана с высоким риском травм и воспаления мягких тканей, надкостницы, капилляров и сосудов.
Видео являются ДЕМОНСТРАЦИОННЫМИ, как ознакомительная информация о практике ци-гун, а именно, отдельной методики «железная рубашка», и прикладных (боевых) техниках шаолинь цюань.
ВАЖНО: изучение этих методов требует контроля, направления под руководством опытного наставника.
Можно ли практиковать это самостоятельно, по видео? Да, можно, но с аккуратностью, уважением к своему организму и без фанатизма, чтобы не покалечить тело.
Что после? Если после просмотра видео и пробы методов на практике у зрителя появился интерес, то обучение можно продолжить с наставниками «Федерации шаолиньских боевых искусств», связавшись с секретариатом ФБШИ (можно и через ) .
Наставники ФШБИ : Алексей Маслов, Евгений Чертовских, Алексей Беляков, Сергей Харитонов.
Инструкторы региональных отделений ФБШИ: по запросу.
1 view
282
66
2 months ago 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
2 months ago 00:07:33 1
Лучшее упражнение Цигун от боли в пояснице и тазу ☯ Комплекс Цигун Даосские восьмерки
2 months ago 00:15:19 1
Очищение и наполнение Ауры силой мантры Преображения ☯ Энергетическая практика Цигун
2 months ago 00:25:11 1
Медитация Сила Рода ⚛ Мантра активации и восстановления связи с родом // Практика Хоопонопоно
2 months ago 00:29:46 1
Астральные сущности #2: Как распознать и избавиться? Может ли быть заражен просветленный?
2 months ago 00:58:15 1
Станислав Казаков в прямом эфире!
3 months ago 00:10:23 1
В них оседают сгустки негативной энергии, которые высасывают жизненную силу людей. Станислав Казаков
3 months ago 00:06:09 1
Око Возрождения / 5 Тибетцев - упражнения для здоровья и энергии
3 months ago 00:10:53 1
National Geographic – Наука рукопашного боя: НАСКОЛЬКО РЕАЛЕН ЦИГУН? | ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА
3 months ago 00:08:06 1
Spirits - GANGA ☯️ Мантра от негативной энергии ☯️ Используй силу Ganga
3 months ago 00:02:26 1
Что делать, когда жестко жмут руку? Вадим Старов болевые приемы на пальцы. Работа сильным на слабое!
3 months ago 00:25:23 4
6G в мир мертвых: общение с покойными родственниками
3 months ago 00:18:51 1
Скрытые Учения Иисуса - Активация Шишковидной Железы | Сознание Христа Внутри
3 months ago 00:20:52 1
Цигун или Йога? Почему они так эффективны? Самая суть древних практик от мастера Цигун!
3 months ago 00:07:03 2
Вибрационный цигун. Как снять застой крови и отек в ногах и улучшить отток лимфы? Гимнастика цигун
3 months ago 00:14:42 1
Железная рубашка. Древняя практика для здоровья и бодрости.
3 months ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
3 months ago 00:21:14 6
Микрокосмическая орбита - базовая энергетическая практика Цигун ☯ Трансформация сексуальной энергии
3 months ago 00:14:57 1
Легенда цигун Мастер Шень Чжи
4 months ago 00:26:58 1
Как они выглядят и зачем подселяются? Астральные сущности, бесы, лярвы, подселенцы
4 months ago 00:06:41 1
Мантра силы ▪️ Земля мое тело, Вода моя кровь… Мы - одно ▪️ Tierra mi Cuerpo ♪♫ Станислав Казаков
4 months ago 00:04:09 1
SPIRITS - Пустота // альбом Путь Домой 2018
4 months ago 00:04:35 1
“Небесные Шаманы“ группа Spirits, альбом “Нити Света“ 2022 “Доброе утро, Планета!“ Станислав Казаков
4 months ago 00:20:11 1
Эти сущности влияют на нас каждый день.. Станислав Казаков о паразитах с тонких планов