Про инсулинорезистентность, ПРЕДДИАБЕТ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ | 12 самых популярных вопросов

Что ВАЖНО знать, если у вас преддиабет, инсулинорезистентность, высокий инсулин и что делать, если сахарный диабет уже есть? ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня поговорим про инсулин, инсулинорезистентность, состояние преддиабета и сахарный диабет. Огромное количество людей страдают от этих заболеваний и не могут найти научную и безопасную информацию. Поэтому я создала опрос среди своих подписчиков, чтобы собрать самые популярные и волнующие вопросы по этой теме и в этом видео буду отвечать на них. Мы поговорим про похудение, правильное питание при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа. Также вы узнаете какие анализы нужно сдавать при инсулинорезистентности, нужны ли сахарозаменители, в каких случаях принимать метформин и многое другое. Обязательно смотрите видео до конца, чтобы не упустить важную информацию. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Преддиабет и инсулинорезистентность 1:06 Высокий инсулин, глюкоза в норме - что делать? 6:25 Как понять, есть ли инсулинорезистентность? 8:00 Инсулинорезистентность мешает похудеть 11:54 С чего начать похудение, если высокий инсулин, С-пептид и индекс HOMA? 15:54 Какие анализы сдавать при инсулинорезистентности? 18:18 Какие промежутки между приемами пищи должны быть? 21:58 В каких случаях принимать метформин? 24:51 Нормы глюкозы, инсулина, гликированного сахара 25:27 Как правильно контролировать уровень сахара в крови? 29:51 Какие продукты исключить/добавить при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа? 33:49 Поможет ли правильное питание при СД-2 типа? 36:26 Сахарозаменители при инсулинорезистентности 39:00 Заключение ✅ А кто ещё не смотрел мой предыдущий эфир, переходите по ссылочке: Сколько раз в день нужно есть и почему ЭТО важно? ✅ Другие видео: ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ | 7 первых признаков сахарного диабета, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ Диабет НЕ СТРАШЕН, если знаешь ЭТО ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, УРОВЕНЬ САХАРА в крови и инсулинорезистентность ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас сахарный диабет или инсулинорезистентность? Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova Телеграм Канал: Группа в ВКонтакте: Инстаграм: Курс “Здоровая Спина“ Дзен: ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева Телеграм Канал: ВКонтакте: Инстаграм: 📺 Ещё больше видео: Про Здоровье с врачом Диетологом ПП завтраки ПП обеды ПП перекусы ПП ужины Ответы на вопросы Не покупаем в магазине - готовим дома Советы для похудения Быстрые ПП Рецепты Советы Диетолога Марафон Похудения #сахарныйдиабет #диабет #инсулинорезистентность #инсулин #диетолог #эндокринолог #здоровье #питание