Натуральный Спортивный Напиток. Сделай сам и откажись от всякой химии. // Олег Карп
Иногда нам кажется что разные химические добавки дадут нам здоровье и мышцы. Но мы глубоко ошибаемся. Надо делать только натуральные продукты, чтоб наше здоровье не зависело от побочных эффектов.
Спортивный Напиток: 200 г творога, 200 мл молока, 1 банан, 1 яблоко, 2 яйца, 1 ст. л. меда
Перемешать в блендере.
В этом напитке содержится максимальное количество протеина, которое организм может принять за один раз.
Наши мышцы растут на глазах.
Конечно же не надо забывать о тренировках.
Всем спортсменам на заметку.
Подписка на канал
Почта для связи 2080590@
Давай общаться на VK
Вступайте в мою группу “Актуально“ по ссылке
Можем продолжить общение на Фейсбуке
Горящие Товары на Алиэкспресс
Канал Олег Карп - это видео о проверенных на практике методиках ведения бизнеса и методиках выращивания овощей и зелени круглый год, используя открытый грунт и теплицы разного предназначения, которые я показываю как строить и даю рекомендации как практик.
Благодаря YouTube я смог представить много полезных навыков для упрощения нашей и так не легкой жизни. Это практические советы для моментального применения.
На канале показано много рецептов блюд, весь процес приготовления и советы по сервировке.
А также не обошел новости и репортажи о путешествиях, которые пригодяться для ознакомления и экслюзивные съемки, которые нельзя пропустить. Мой девиз - действие и простота. Кулинария, рецепты, домашние рецепты, как приготовить в домашних условиях, все это вы узнаете и научитесь делать по моим видео.
Главный акцент делается на рецепты домашней кухни, и простоту в приготовлении блюд.
Отдельно рассмотрено изготовление самогона в домашних условиях.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !!!
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ
1 view
27
3
3 hours ago 01:20:08 19
БАДы и питание. Взлом рациона. Суперфуды. Что не так с коллагеном, ниацином и ромашковым чаем. Лекция врача Алексея Водовозова.
2 days ago 00:03:49 1
Производство компании Siberian Wellness/Сибирское Здоровье в Новосибирске
3 days ago 00:38:02 1
Покоритель камня Бибона 152кг Дмитрий Халаджи: о США, Поддубном, фармакологии, питании и борьбе.
4 days ago 00:32:02 2
УНИКАЛЬНЫЙ ДВОРЕЦ В МОСКВЕ ЗА $8 млн! 50 соток королевской жизни в Миллениум парке
5 days ago 00:18:05 1
Сдаём подтягивания на мастера спорта: Шреддер, Лось, Трухоновец... гиря 24 кг
5 days ago 00:03:33 1
«Гостеприимная Сибирь»: Business Profis на производстве в сердце Сибири
5 days ago 00:18:22 1
Оригинальный протокол ТАБАТА невозможно повторить
6 days ago 00:02:19 1
“Тригельм“: антипаразитарная программа от Siberian Wellness!
7 days ago 00:00:33 1
Квартира за 135 000 000 руб. рядом с Кремлём ! #aleksey_mercedes
7 days ago 00:10:25 1
КАК ОТЛИЧИТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ МЯЧ ОТ ПОДДЕЛКИ | ОБЗОР | MVA200 | V200W | REPLICA
7 days ago 00:10:00 1
Добыча алмазов в России. Алмазы из Архангельской области. Diamond mining in Russia
7 days ago 00:30:58 1
Один из лучших отелей Горного Алтая! Премиальный отель Тэнери 5000 м2 на берегу реки за 590 000 000₽
1 week ago 00:02:02 2
4К ОТ КОМПАНИИ ТЕРРАСА | Каркасный дом 250 м² | Камин | Тёплые полы| Ломоносовский район #купитьдом
1 week ago 00:07:21 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!
2 weeks ago 00:12:39 1
Купить дом в Сочи с бассейном для жизни, отдыха и инвестиций - идеальгый варинт: КП Ривер Клаб Сочи.
2 weeks ago 00:56:37 1
Галина Шнель Германия История успеха с FITLINE. Бизнес академия г.
2 weeks ago 00:00:47 1
Фонд “Мир Вокруг Тебя“. Сохраним зеленое будущее планеты!
2 weeks ago 00:07:01 1
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО КРЕАТИН!💪 Как ПРИНИМАТЬ креатин. Какой креатин ЛУЧШЕ. Креатин — ДЛЯ ЧЕГО!
2 weeks ago 01:48:00 1
Упоротый Подкаст - гость Нигова Екатерина Алексеевна, ветеринарный врач диетолог.
2 weeks ago 00:03:37 1
Узнайте зачем поджигать ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ в доме#DomSovetov
2 weeks ago 00:02:48 1
ПРЫЩИ, УГРИ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА исчезнут с ЛИЦА! РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ТОНИКА#DomSovetov
2 weeks ago 00:03:40 1
ТОП Натуральных Бустеров Тестостерона с ДОКАЗАННОЙ ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ
2 weeks ago 00:02:50 1
Спортивные часы Blancpain на браслете, обзор модели оригинальных часов!