Comment PERDRE DU POIDS Avec Le JEÛNE INTERMITTENT (Étape Par Étape)
✔️ Le jeûne intermittent / Fasting permet de perdre du poids. Le jeûne intermittent permet de manger moins de calories et contribue également à optimiser certaines hormones liées au contrôle du poids. Voici comment faire pour maigrir !
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Jeuner pour perdre du poids : ca marche !
Le #jeûne #intermittent vous aide à réduire les calories et à perdre du #poids.
Rappel : le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes o
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