ПП ОЛАДЬИ/ДИАБЕТ-РЕЦЕПТ/ТИП II/БЫСТРО И ВКУСНО

Простой базовый рецепт и два вида приготовления. кефир - 250 мл мука пшеничная цельнозерновая - 130 гр яйцо - 1 шт соль - 1/4 ч.л. сода - 1/3 ч.л. сахарозаменитель - 1 мерная ложка(можно без него) растительное масло - 1 ст.л.