Правильное дыхание для здоровья. 3 типа дыхания для энергии, концентрации внимания и расслабления.

Создайте своё совершенное тело вместе с нами из любой точки планеты: Наш сайт и социальные сети: ⇨Сайт ⇨Инстаграм ⇨Фейсбук Сегодня мы поговорим с вами про правильное дыхание. Очень часто современный ритм жизни вызывает у нас стрессовое #дыхание , из-за которого мы не можем расслабиться или, наоборот, зарядиться энергией. В этом видео мы, в Re’emala Pilates &