Тренера Знают #1 - Подводка к соревнованиям и выступление

В данном видео приводится скайп-беседа с двумя выдающимися атлетами и тренерами. Эти люди являются очень компетентными во всех вопросах подготовки пауэрлифтеров или жимовиков и необычайно ценно получить от них данную информацию в формате интернет-конференции. Гости: Николай Суслов - ЗМС, чемпион Всемирных игр, 4-кратный чемпион мира, 3-кратный чемпион Европы, лучшая сумма 1087 в -110 кат Inst: @suslov_nikolay_powerlifting Vk: Андрей Коновалов - ЗМС, чемпион Всемирных игр, 2-кратный чемпион мира, чемпион Европы, сумма 1230 в 120 Inst: @konovalov_power Vk: Таймкоды: 01:50 Планирование соревнований; 05:11 Особенности тренировок в соревновательный период; 11:33 Правда ли, что американцы не умеют подводиться к соревнованиям; 13:08 Когда нужна проходка; 13:51 Как тренироваться за неделю до соревнований; 16:50 Если перед соревнованиями что-то болит; 19:24 Крайние тяжелые тренировки; 21:34 Нужна ли многоповторка;
Back to Top