Разоблачение кето диеты и карнивор питания. Побочные эффекты

Побочные эффекты кето диеты и карнивор питания. Разоблачение кето, палео, lchf и любой другой безуглеводной диеты. Безуглеводное питание это вредный и неправильный подход для вашего здоровья. Рацион питания должен быть полноценным и сбалансированным по белкам жирам и углеводам. Недостатки кето диеты и карнивор в высокой нагрузке на внутренние органы и железы и в повышении общего уровня стресс гормонов.