СТОП! Хватит винить себя! Ведь МОЖНО ИНАЧЕ, ЕСТЬ РЕШЕНИЕ. 2024 #психологШВЕЦ
Психолог Валентина Швец раскрывает в этом видео тему Жалости к себе и ДАЁТ РЕШЕНИЕ.
📍Жалость к себе — это чувство, которое может затянуть нас в негативный круг переживаний и ограничивающих убеждений. Мы часто застреваем в состоянии, когда сочувствие к себе мешает движению вперёд и личностному росту. Однако, чтобы изменить эту ситуацию и понять как стать лучше, необходимо осознать, что жалость к себе часто коренится в глубоких психологических травмах детства.
Психология отношений и развитие мышления помогают понять, почему многие из нас испытывают такую жалость. Часто это связано с пережитыми психологическими травмами и детскими травмами, которые формируют нашу самооценку. Как полюбить себя, если в голове постоянно звучат негативные мысли о собственных недостатках? Важно помнить, что работа мозга и саморазвитие напрямую влияют на наше восприятие себя.
Психолог Валентина Швец подчеркивает, что мотивация и личностный рост требуют от нас действий. Для начала стоит научиться тому, как повышать самооценку. Когда мы начинаем ценить свои достижения, мы осознаём свою ценность и силу мысли, которая может перепрограммировать наш мозг и изменить нашу жизнь к лучшему.
Чтобы справиться с жалостью к себе, нам нужно обратить внимание на самопознание и осознанную работу над собой. Это может включать в себя практики, направленные на осознание своих чувств и эмоций, а также на борьбу с ограничивающими убеждениями. Как стать успешным в жизни, если не начать с себя? Многие успешные люди признаются в том, что первым шагом к успеху стало принятие себя и своей истории.
В конце концов, проблема жалости к себе — это не преграда, а возможность для понимания и саморазвития. Изучая психологию и работая с психологом, мы можем научиться, как лучше жить, и перестать быть заложниками собственных мыслей.
#психологШВЕЦ #мышлениемиллионера #психология
1 view
1150
347
6 months ago 00:05:59 1
talk-llama-fast wav2lip - неформальный видео-ассистент на русском
6 months ago 00:04:40 1
ЭТО НОВЫЙ AUTOBUY ПОД FUNTIME ! АНАРХИЯ - FUNTIME | ОБЗОР ОБНОВЛЕНИЯ EXPENSIVE CLIENT 3.0 | СЛИВ КФГ
6 months ago 00:03:41 1
Крутые носки за 1 вечер))) или оооочень много носков на подарки к новому году )
6 months ago 00:29:27 1
“Дети России“ - цикл документальных фильмов. 2 выпуск
6 months ago 00:09:06 1
Чувство неполного вдоха. Не хватает воздуха
6 months ago 00:04:14 1
Michael Jackson - Don’t Stop ’Til You Get Enough (Official Video)
6 months ago 00:03:27 1
[RUS COVER] BEST Zelda Rap EVER!! Starbomb cover by OZVUCHENO
6 months ago 00:04:24 1
НЕ СДАВАЙСЯ | Белый Ангел | White Angel [OFFICIAL VIDEO]
6 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
6 months ago 00:07:24 1
СТОП ИГРА 😡 ДОЗА СТАЛА КРИТИЧЕСКОЙ
6 months ago 00:05:01 1
Dont stop until you get enough
6 months ago 00:09:11 1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
6 months ago 00:02:32 1
Влади — Ревность (Official Video)
6 months ago 01:05:00 1
Линда - ДНК Мира (official audio album)
6 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
6 months ago 00:07:50 1
ХВАТИТ СТРЕЛЯТЬ ЗАЖИМОМ В ВАЛОРАНТЕ!
6 months ago 00:06:23 1
Тут очень СТРАШНО /Ослеп / Выбило зубы / Нога отказала // 4 Детей жалко / Хватит молчать | 18+
6 months ago 00:02:43 1
ХАННА & Artik - Как в первый раз
6 months ago 00:00:00 1
10 главных ошибок на растяжке и йоге - 7 апреля 18:00
6 months ago 00:04:18 7
MADE IN USSR
6 months ago 00:39:27 1
Мои секреты красоты и здоровья Массаж стопы, и ещё кое чего) Кегеля, убираем холку хватит сутулится
6 months ago 00:10:30 1
Living WITHOUT - How Much is Enough?
6 months ago 00:20:37 1
3D тренировки УБИВАЮТ ПОЯСНИЦУ или НЕТ? Что такое 3Д упражнения и зачем они нужны?
6 months ago 00:11:55 1
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА за 6 МИНУТ | Попробуйте и сутулиться уже НЕ сможете никогда после этого