ПОЛНОЦЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА 🔥

В этом видео сделаем вместе тренировку на мышцы кора, которые нам очень важны в балете. Да и талию подтянуть перед летом не помешает! 😊 ◾Меня зовут Вадим Рзаев, я артист балета, педагог-хореограф и тренер по растяжке. ◾Провожу индивидуальное и групповое обучение балету, укреплению тела и осанки, растяжке, психологическому танцу. Занятия проходят очно в Москве и онлайн. ◾Узнать подробности и записаться на мои занятия вы можете на сайте а также через WhatsApp и Telegram - 79160086495 ◾ Я в той самой соцсети - #партернаягимнастика #пресс #закачка #тренировка #балет #урокибалета #урокибалетадляначинающих #азбукабалета #хореография #танец #пластика #хореограф #балетдлявсех #балетмосква #балетмейстер #развитиеданных #ballet #ваганова #шене #balletclass #russianballetclass #barre #балетныйкласс #сильнаяспина #гибкость #арабеск #аттитюд #алясгон