ТРАНСФОРМАЦИЯ ПЕРЕДНЕГО ВИСА ЗА 1 МЕСЯЦ|ПРОГРЕСС В ПЕРЕДНЕМ ВИСЕ ЗА 30 ДНЕЙ| СТАТИКА|300 подписчиков

ПОСМОТРИ ЭТО ВИДЕО - СТАТИКА (1 ЧАСТЬ) - Итак, вот и закончилась трансформация переднего виса за 30 дней (1 месяц)... За эти 30 дней я еще больше узнал о свойствах своего тела, влиянии нескольких тренировок в день на мышцы, скорости восстановления и другое... Если честно, то передний вис, как элемент мне нравиться значительно меньше, нежели горизонт ноги врозь. Как в плане тренировок, так и в качестве исполнения э