Эмоциональная усталость методы самопомощи и самозащиты

Запись эфира “Эмоциональная усталость: методы самопомощи и самозащиты“ ☝🏻 В эфире поговорили об эмоциональном выгорании, почему оно возникает в одной сфере жизни и распространяется на другие; ☝🏻 Разобрали его симптомы, причины и их проявления; ☝🏻 Рассказала о способах восстановления и выхода из эмоционального выгорания; ☝🏻 Поделилась как работать с фоновым стрессом, травмами, и как они помогают нам расти и развиваться; P.S. В видео эфира ненадолго оборвалась связь и в это место мы вставили полезный промо-код для вас, чтобы технические трудности были во благо ❤ Курс “Эмоциональный детокс“ со скидкой по промокоду вы можете получить здесь > > >