Почему Винегрет не подходит для снижения веса?
Разбор нутрициолога👇
В основе винегрета - крахмалистые овощи:
- свекла,
- морковь,
- картофель.
📈В отварном виде они дают высокий скачок инсулина в крови.
❌А высокий инсулин блокирует процесс жиросжигания.
😥На фоне высокого скачка инсулина все источники жира (а в случае с Винегретом - это растительное масло) сразу же идут в жировое депо.
Таким образом Винегрет - это блюдо с нерациональным сочетанием продуктов.
При регулярном применении Винегрет будет провоцировать набор веса.
☝️Если вы худеете, то рекомендую снизить потребление этого салата особенно в вечерние часы.
1 view
428
141
3 weeks ago 00:03:01 1
Евгения Ранда - Девочка модная (speed up)
3 weeks ago 00:10:00 1
Trending Abstract White 3D Geometric Circles Gradient Moving Motion Looping Background Screensaver
3 weeks ago 00:44:32 1
Юлия Март | Тайные откровения брокера из Дубая // Ипотечная кабала или беспроцентная рассрочка
3 weeks ago 00:05:43 1
Judy Garland AI 4K Enhanced ⭐UHD⭐ - A Great Lady Has An Interview 1945
3 weeks ago 00:49:08 1
ABUSHOW /ЛЕДИ И БРОДЯГА/ПАРА ИЗ ДЕВЯТКИНО/БЕЗРАБОТНЫЙ ВОР/МИНИ РОМАНТИК/КОПАНЬОН 18 СМ. #
3 weeks ago 00:09:39 1
AstraZeneca retire de la vente son V@CC!N
3 weeks ago 00:02:19 1
MULTI COLOR CIRCLE MOVING ABSTRACT MOTION ANIMATED BACKGROUND || STOCK FOOTAGE 4K 60FPS
3 weeks ago 00:04:09 1
Rotating Colorful Mandalas, Festival Animated Backdrop, Rangoli Ceremony Tradition Background Video
3 weeks ago 00:00:24 1
ЛЕДИ КЛУБ (женские секретики)
3 weeks ago 01:03:49 1
Constanza Pucheta - Live @ Radio Intense, Corrientes, Argentina / Deep Tech & Tech-House DJ Mix
3 weeks ago 00:03:53 1
DJ Shadow - Nobody Speak feat. Run The Jewels (Official Video)