Почему болят мышцы после тренировок?
В этом видео я раскрыла тему появления посттренировочной мышечной боли и причинами, которые с ней связаны.
Дала свои рекомендации по продуктам, при приеме которых уменьшиться мышечная боль, а тренировка пройдет легко и эффективно.
Спортсмены явно оценят эти продукты по достоинству, ну и просто люди вроде меня ,которые больше любят кардио чем силовые нагрузки, вздохнут с облегчением, ведь эти продукты помогут всем!
Для интенсивной тренировки :
1. Протеиновые коктейли Energy PRO — это универсальное питание для жизни и спорта. Нежный ванильный (шоколадный) коктейль содержит 23 г белка и 5,7 г ВСАА на порцию. Поможет восполнить норму белка и достичь любой вашей цели: набора мышечной массы, похудения или поддержания тела в форме.
Formula:
Обеспечивает организм основными строительными элементами, необходимыми для регенерации кожи, волос и ногтей.
Питает и восстанавливает хрящевую и костную ткань.
Поставляет элементы, необходимые для питания сердечной мышцы и поддержания эластичности сосудов.
3.Морской коллаген
Вам нужен морской коллаген, если вы:
Испытываете дискомфорт в суставах и связках.
Хотите улучшить тонус сосудов.
Желаете усилить процессы регенерации тканей.
Хотите повысить эффективность косметологических процедур.
Хотите улучшить внешний вид кожи, волос, ногтей.
Ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом.
Много времени проводите на ногах, часто носите обувь на каблуке.
Инновационный адаптоген для smart-настройки организма на энергию, сохранение здоровья, красоты и молодости. Помогает быстро восстанавливаться после интенсивных нагрузок, адаптирует организм к различным видам стрессов, улучшает работу ЖКТ.
Для приобретения данных продуктов проходи по ссылке :
Зарегистрируйся клиентом компании и приобретай для себя продукцию с 3% скидкой
Приходи ко мне в команду, стань партнером компании NL international, пользуйся сам продуктом и рекомендуй его знакомым и друзьям, получай 10% кэшбек на твой счет!!
1 view
110
79
4 weeks ago 00:20:40 1
Каково это - умирать?
4 weeks ago 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
4 weeks ago 00:08:07 1
Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)
4 weeks ago 00:00:43 1
Воспаление седалищного нерва - что делать? Ответ доктора Бубновского
4 weeks ago 00:00:54 1
☝️Жми на кнопку
4 weeks ago 00:16:29 1
Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда
4 weeks ago 00:00:15 1
Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила…
4 weeks ago 00:04:56 1
Упражнения с палкой для здоровья суставов и позвоночника. Часть 2: кисти, локти, плечи, позвоночник.
4 weeks ago 00:14:45 1
Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.
4 weeks ago 00:07:44 1
Высокоэффективные оздоровительные упражнения
4 weeks ago 00:00:53 1
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава
4 weeks ago 00:09:50 1
Уникальные упражнения при острых болях в плече
4 weeks ago 00:09:22 1
ПОЯСНИЦА, СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ и суставы Му Юйчунь учим упражнение
4 weeks ago 00:20:15 1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ, проверь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ | Простые упражнения для ТБС