Рак и Грудь Борьба с Помощью Растительной Диеты - Доктор Нил Барнард УМНОЕД Вред РЫБЫ Мяса Яиц

Борьба с раком груди с помощью растительной диеты - Доктор Нил Барнард УМНОЕД 2020 3 нояб. Диета с низким содержанием жиров, богатая фруктами овощами зерновыми и бобовыми, избегая при этом мяса и жирных продуктов животного происхождения способствует здоровью груди Нил Барнард Neal Barnard доктор медицинских наук FACC американский автор, клинический исследователь, основатель и Президент Комитета врачей за ответственную медицину США = Растительная диета и профилактика рака молочной железы Исследования показывают что женщины которые потребляют больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, витаминов и минералов имеют более низкий риск рака молочной железы Фрукты овощи зерна и бобы особенно полезны для здоровья груди так как они помогают выводить излишки эстрогенов Растительные продукты также богаты витамином C бета-каротином и селеном которые снижают риск рака Соя может быть полезной для женщин которые уже столкнулись с раком молочной железы Исследования показывают что у женщин, которые едят больше соевых продуктов больше шансов на долгую и здоровую жизнь, меньше вероятность рецидива и меньше шансов умереть от рака молочной железы. Диета с низким содержанием жиров и профилактика рака молочной железы Диета с высоким содержанием жиров может повысить уровень эстрогена, что может увеличить риск рака молочной железы Наибольший риск связан с насыщенными жирами и животными жирами Диеты с высоким содержанием жиров также могут привести к увеличению веса что связано с повышенным риском рака молочной железы Одно исследование с участием почти 10 тысяч женщин показало что у тех кто придерживается диеты с низким содержанием жиров риск рецидива рака молочной железы на 23% ниже а риск смерти от этой болезни на 17% ниже Красное и обработанное мясо и риск рака молочной железы Исследования показывают что красное и обработанное мясо такое как хот-доги и бекон может увеличить риск рака молочной железы Исследование здоровья медсестер показало что у женщин в период менопаузы которые ели больше всего красного мяса риск заболевания распространенным типом рака молочной железы был на 97% выше. Исследования с участием почти 200 тысяч женщин показало что риск рака молочной железы у тех кто ест больше всего красного мяса на 25% выше чем у тех кто ест = ТЕКСТ видео рак молочной железы борьба с раком груди с помощью растительной диеты диета с низким содержанием жиров богатая фруктами овощами зерновыми и бобовыми избегая при этом мяса и жирных продуктов животного происхождения способствуют здоровью груди профилактика с помощью растительной диеты несколько исследований показывают что чем больше женщины потребляют продуктов с высоким содержанием клетчатки витаминов и минералов тем ниже у них риск рака клетчатка из фруктов овощей зёрен и Бобов особенно полезна для здоровья груди поскольку помогает выводить излишки эстрогенов многие растительные продукты также богаты витамином С бета каротином и селеном которые снижают риск рака польза сои после диагноза рака груди у женщин которые едят больше соевых продуктов на самом деле больше шансов на долгую и здоровую жизнь у них меньше вероятность рецидива и меньше шансов умереть от рака груди чем у женщин не употребляющих со сою представление о том что соевые продукты связаны с повышенной рецидивирующее результаты исследований показывают что употребление в пищу соевых продуктов таких как тофу темпы и соевое молоко оказывает защитные эффект риски связанные с высоким содержанием жиров диета с высоким содержанием жиров может повысить уровень эстрогена женского гормона который может увеличить риск рака груди наибольший риск связан с насыщенными жирами и животными жирами диеты с высоким содержанием жиров также могут привести к увеличению веса что связано с повышенным риском рака груди одно исследование с участием почти женщин показало что у тех кто придерживается диеты с низким содержанием жиров риск рецидивы рака Груди на 23% ниже у них также на 17% ниже риск смерти от этой болезни Красная и обработанное мясо исследования такие как когортное исследования женщин Великобритании показывают что Красное и обработанное мясо такое как хот-доги и бекон может увеличить риск рака груди исследование здоровья медсестёр показало что у женщин в менопаузальный период которые ели больше всего красного мяса риск заболевания распространённым типом рака груди был на 97% выше исследование nip с участием почти женщин показало что риск рако груди у тех кто ест больше всего красного мяса на 25% выше чем у тех кто ест меньше всего Как врач Я хочу чтобы люди знали что они уже владеют одним из самых мощных инструментов которые помогают контролировать риск рака вилкой и ножом Нил барнард доктор медицинских наук FAAC президент комитета врачей в видео озвучен перевод статьи комитета врачей за ответственную медицину = #МайклГрегер #факты #питание = =