СЫТНЫЙ ОБЕД ДИАБЕТИКА. Кабачковые лодочки с мясом. Банально, но очень вкусно!

Готовим самый просто обед, кабачковые лодочки. Рецептов этого блюда великое множество, каждая хозяйка считает, что ее вариант самый вкусный. И я не исключение. Предлагаю попробовать мой вариант приготовления. При приготовлении блюда я беру фарш из мяса птицы – курица или индейка. Готовим всего пять минут на плите и 20 в духовом шкафу, так что более серьезный фарш лучше не использовать. ✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде ✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта ✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь ✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке Ингредиенты: Кабачок – 200 грамм; Фарш – 150 грамм (птица); Помидоры – 150 грамм; Лук репчатый – 100 грамм; Морковь – 30 грамм; Масло сливочное – 30 грамм; Сыр – 50 грамм; Соль, перец – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 12,3 грамма; Жиры – 8,3 грамма; Углеводы – 5,4 грамма 135,5 кКал Приятного аппетита!