“Port de bras™“ (пор де бра) - это термин из балетной техники, который означает “перенос рук“. Это серия плавных движений и позиций рук, которые выполняются во время балетных упражнений или танцевальных комбинаций.
Базовый курс открывает представление о принципах, уникальной технике упражнений сформировавших метод
PortDeBras™, основанный на функциональном и динамическом вытяжении с комбинированной работой рук. Метод, имеющий свою философию, позволяющую использовать движение как терапию. Практику, как систему изменяющих сознание. Метод, позволяющий чувствовать психологию человека, сохраняя индивидуальность. Позволяющий улучшать биомеханику движения и физиологию тела.
Что входит:
сертификат о прохождении курса
методичка
теория и практика
основные позиции ног, рук, положения корпуса, линии движения, дыхание...
базовые комбинации
формат ведения урока
обратная связь с каждым участником персонально
мастер класс бесплатно)
возможность приобретения лицензии PortDeBras™, дающей право работать с программой в фитнес клубах и студиях.
Для кого:
инструкторов групповых программ, желающих разнообразить свои уроки
хореографов, спортивных тренеров,
инструкторов и тренеров PortDeBras™ для улучшения уже имеющихся навыков и знаний в формате PortDeBras™
Эксперт - Олеся Жукова:
Элит тренер PortDeBras™
Международный инструктор BodyArt®, Salsation®
Хореограф
Инструктор групповых программ “MFitness“ “Anita premium ftness“, тренерский стаж 20лет
Презентер региональных фитнесс-конвенций
Организатор проектов PortDeBras™ Camp, Relax Cremia; фестиваль PortDeBras™ SOCHI.
Семинар PortDeBras™Basic, Level 1
16 марта г. Краснодар
Подробности
Еще больше в закрытом онлайн клубе ФПФКК
Оставить заявку
Хочешь стать экспертом
Помощь на развитие федерации
Подписывайся на наши новости, получай подарки на выбор
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
🔹Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
1 view
71
22
8 months ago 00:05:07 1
PortDeBras Олеся Жукова Краснодар
9 months ago 00:17:26 5
Мастер-класса Port de Bras™ (фитбол) Эксперт: Олеся Жукова.
5 years ago 00:03:02 19
"PortDeBras®" обучение Симферополь, 21-22 марта, Олеся Жукова творческий эксперимент
5 years ago 00:03:55 3
“PortDeBras®“ обучение Симферополь, 21-22 марта, Олеся Жукова