РЫБА С ОВОЩАМИ в фольге. Полезный ужин. Fish with Vegetables

РЫБА С ОВОЩАМИ в фольге. Полезный ужин. Вкуснейший, лёгкий и полезный ужин. Рыба очень сочная и ароматная, овощи идеально дополняют. Приятного аппетита! 2 шт рыба тилапия( можно любую) 150 гр брокколи 100 гр морковь 50 гр перец красный паприка 1 ч.л сок лимона 2 ч.л оливковое масло 1 ст.л укроп, петрушка перец черный молотый, соль, специи для морепродуктов, 2 листа фольги запекать 20 мин.200C или 400F 2 pcs fish tilapia (can be any) 150 gr broccoli 100 gr carrots 50 g paprika 1 tsp lemon juice 2 tsp olive oil   1 tbsp dill, parsley Pepper black ground, salt, spices for Seafood, 2 sheets of foil Bake 20 min. 200C or 400F
Back to Top