Физкультура с Ваней - 5 зарядок

Каждый день у нас, ребятки, Начинается с ...🏃‍♂🏃‍♀ Правильно! С зарядки! А вы делаете каждое утро зарядку? Как человек, который всю свою жизнь занимается спортом, да еще и по совместительству имею высшее педагогическое (спортивное) образование, могу смело утверждать, что зарядка несет огромную пользу для организма. Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм и конечно же повышает настроение!😃 Предлагаю вам пакет из 5 разных зарядок, которые будут бодрить вас каждое утро! Каждая зарядка придется вам по душе, ведь она наполнена танцами, веселыми играми и полезными комплексами упражнений. Теперь ваше здоровье точно будет в порядке!😉