О ПТСР за 3 минуты

ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) — это психическое расстройство, которое может развиться после того, как человек пережил травматическое событие. Симптомы ПТСР могут включать: * Навязчивые воспоминания о травматическом событии: Человек может испытывать кошмары, флешбеки или навязчивые мысли о событии. * Избегание напоминаний о травме: Человек может стараться избегать мест, людей или действий, которые напоминают о событии. * Негативные мысли и чувства: Человек может чувствовать себя отчужденным, виноватым, стыдным или пессимистичным. * Гиперактивность: Человек может быть легко испуган, раздражителен или иметь проблемы со сном. Причины ПТСР: ПТСР может развиться после различных травматических событий, таких как: * Физическое насилие * Сексуальное насилие * Война * Катастрофы * Свидетельство насилия * Нападение Лечение ПТСР: Лечение ПТСР обычно включает психотерапию и лекарства. * Психотерапия: Помогает людям справиться с травматическими воспоминаниями, изменить негативные мысли и чувства, а также научиться управлять симптомами. * Лекарства: Могут помочь снизить тревожность, депрессию и нарушения сна. Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то, кого вы знаете, может быть ПТСР, обратитесь к специалисту. Бесплатная консультация 10 минут, где мы сможем определить, могу я вам помочь или нет. Telegram PSYNR WhatsApp 7-925-577-69-54