Приглашаю на занятия йогой по понедельникам, средам, пятницам с 6 утра по Москве. Продолжительность около 1,5 часа. Занятия очень простые, подойдут для всех. В программе физические упражнения, дыхательные практики, медитация. Основная цель - антистресс.
#йогa #медитация #энергия #зарядка
1 view
948
241
5 months ago 00:18:56 1
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих🌞Утренняя йога разминка на все тело [ 12 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ]
5 months ago 00:10:54 1
Лёгкая кардио тренировка для ВСЕХ. Упражнения для новичков. Восстановление после родов и перерыва.
5 months ago 00:12:30 1
Утренняя разминка: красивые руки!
5 months ago 00:08:52 1
Боди Балет🩰Утренняя Зарядка Для Красивой Осанки - РАЗМИНКА БАЛЕРИНЫ [ барре тренировка на все тело ]
5 months ago 00:12:25 1
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Утренняя Растяжка Перед Сном | Растяжка дома | Йога chilelavida
5 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
5 months ago 00:50:01 1
СТЕП АЭРОБИКА в домашних условиях УРОК 2 с Константином Баевым
5 months ago 00:40:16 1
СТЕП АЭРОБИКА для НАЧИНАЮЩИХ урок 1 из 30 на
5 months ago 00:09:20 1
Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко
5 months ago 00:26:00 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
5 months ago 00:24:54 1
Умная утренняя зарядка на все тело. Суставная гимнастика/разминка для здоровья [Фитнес с Вероникой]
5 months ago 00:32:15 1
КВН Нецензурный сборник. 1 часть
5 months ago 00:15:32 2
Утренняя йога для дома 15 минут | силовая йога
5 months ago 01:03:25 1
Лекция-практика для новичков в Кундалини-йоге
5 months ago 00:08:09 1
Моя Утренняя Рутина: 10 Привычек На Каждый День // Чеклист Осознанности / йога и медитация в постели
5 months ago 00:18:12 1
Утренняя пробуждающая практика йоги на всё тело| Йога для начинающих
5 months ago 00:07:41 1
Утренний комплекс йоги - Приветствие Солнцу. Сурья Намаскар
5 months ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
5 months ago 01:13:26 1
Лекция практика Кундалини Йоги для Новичков. В чем опасность Кундалини йоги?
5 months ago 00:19:20 1
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб
5 months ago 00:29:03 1
РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - развитие гибкости и мобильности
5 months ago 00:17:27 1
Лимфодренажная утренняя зарядка для начинающих! Убираем отёки после сна и запускаем пищеварение
5 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
5 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️