Творожный смузи с черной смородиной

Смузи - густой, однородный, вкусный напиток, который можно использовать как во время перекусов, так и на замену основного блюда. Тогда смузи станет не только вкусным десертом, но и инструментом для корректировки веса. Не ограничивайте свою фантазию, смешивайте фрукты, овощи, злаки, йогурт, соки, специи.