CrossFit - WOD 101015 Demo with Froning and Bergeron
Three rounds for time of:
135 pound Hang power cleans, 15 reps
15 Burpees
Chris Spealler 2:48, Graham Holmberg 3:02, Austin Malleolo 3:04, Rich Froning Jr. 3:10, Jason Khalipa 3:19, Tim Burke 3:31, Stacie Kroon 3:32 (95lbs), Miranda Oldroyd 3:53 (95lbs), Mary Lampas 4:02 (95lbs), Heather Bergeron 4:23 (95lbs).
36 views
0
0
4 weeks ago 00:00:36 1
Rowing
1 month ago 00:44:17 4
40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home
1 month ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
2 months ago 01:46:07 6
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
2 months ago 00:15:54 1
EST-CE QUE JE “DIABOLISE“ LES GLUCIDES ??? || Céréales, sucre et alimentation anti inflammatoire
2 months ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь