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인생 100세 시대, 음식과 운동만으로는 당신의 생명을 지킬 수 없다! 배스킨라빈스의 유일한 상속자에서 환경운동가로 변신한 존 로빈스. 전 작 음식혁명에서 현대 육류 산업에서 자행되고 있는 수많은 문제점들을 폭로한 그가, 이번엔 수년간의 연구를 통해 세계에서 가장 장수한 사람들의 비결이 무엇인지 밝존 로빈스의 100세 혁명, 오키나와, 심장병, 심근경색, 아테롬성 동맥경화증, 북미인, 관상동맥질환, 암, 포춘, 닉슨대통령, 유방암, 전립선암, 골다공증, 음식혁명, 오키나와인