Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌

Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Осанка играет важную роль в нашей жизни, и это не только про красоту, но и про здоровье. Если у вас есть сутулость, то как исправить сутулость? Эти простые упражнения для осанки и спины помогут вам не только исправить осанку, но и избавиться от боли в спине и боли в шее, если выполнять эти упражнения каждый день! _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - напряжение в шее, спине, сутулость; 0:38 - фасции - это; 1:06 - упражнение №1; 2