Запечённая рыба в фольге. Сайда, вкусная и сочная только по этому рецепту.
#сайда #рыба #запеченнаярыбавфольге
Сайда относится к тресковым видам рыб.
Это ценная промысловая рыба. Нежирное диетическое мясо ценится гурманами по всему миру.
Сайда богата Омега-3 жирными кислотами, поэтому ее польза для организма так существенна и значима. Морская рыба необходима в рационе каждого человека. Особенно это важно маленьким детям. Ведь, Омега-3 стимулирует мозговую деятельность, позволяя клеткам головного мозга расти и развиваться. Употребление сайды в пищу хотя бы два-три раза в неделю по 100 грамм существенно снизит риск для взрослых людей онкологических заболеваний. А детям позволит учиться успешно, справляясь со школьными нагрузками.
__________________________________________________________________________________________Рецепт сайда запеченная в духовке:
Сайда 1 шт.
специи для рыбы
лимон
подсолнечное масло
#рыба
#сайда
#запечьрыбувфольге
__________________________________________________________________________________________
Приятного аппетита!
Приятного про
3 views
1351
505
6 months ago 00:05:56 1
ОБЪЕДЕНИЕ. Запечённая рыба ХЕК в маринаде, цыганка готовит.
6 months ago 00:09:13 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
6 months ago 00:05:41 1
Форель запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт на праздничный стол.
6 months ago 00:14:22 1
8 МАРТА: праздничное меню или как удивить женщину
6 months ago 00:00:42 1
ЗАПЕЧЁННЫЕ РОЛЛЫ #нефтяникнакухне
6 months ago 00:09:09 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ, которые НИКТО НЕ ЗНАЕТ! Ложка в микроволновке? Разве так можно? Так НУЖНО!
6 months ago 00:17:50 1
Осенний ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ: меню для осеннего застолья на 6 человек
6 months ago 00:15:40 1
20 хитростей с бумагой для выпечки! Ты не знаешь и половины! Рецепты - быстро и вкусно!
6 months ago 00:06:42 1
Сочные шашлычки не выходя из дома! Открываем шашлычный сезон!
6 months ago 00:15:59 1
ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!
6 months ago 00:01:45 1
Запеченная Горбуша в духовке Максимально сочная и нежная!
6 months ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
6 months ago 00:03:17 1
Домработница Миллионера научила так готовить СКУМБРИЮ. Вместо надоевшего лосося, рецепт Удивил ВСЕХ!