Метафора суши-конфейера -- отличный инструмент от нашего любимого АСТ-терапевта и тренера Расса Хэрриса, который может помочь распутаться с неприятными и дисфункциональными мыслями и занять позицию наблюдателя по отношению к своим мыслительным процессам.
Безграничная благодарность за великолепную озвучку: @igeenger
Ссылка на оригинал: