Выгорание: профилактика и борьба. Тренинг для волонтеров

Вы узнаете: - Что такое “выгорание“ в широком смысле? - Какие “выжималки“ лишают нас последних “соков“? - Где найти поддержку на грани истощения? - Как выйти из ситуации выгорания, если оно настигло вас, и больше не входить в эту опасную зону? Тренинг будет полезен тем волонтёрам, кто изрядно “выдохся“ и “потерялся“ среди повседневной гонки и суеты, кто на пределе возможностей продолжает искать пути к восстановлению, кто вполне энергичен, но желает “постелить себе соломку“ на будущее, чтобы не стать пресловутой “белкой в колесе“. Ведущий тренинга: Михаил Котляревский – координатор дистанционных проектов в Школе социального волонтерства, сертифицированный лайф-коуч (Professional Coach ICU, ICTA и ICPA), психолог-консультант, гештальт-терапевт (EAGT), семейный консультант.