👌 🦵  Простое и эффективное упражнения для здоровья коленного сустава

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 7(347) 284-57-76 Пишите на номер в WhatsApp 👉 7 (917) 34-19-701 Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 JNmj0gIvB34zYjIy Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, главный врач клиники «Здоровье и Долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович показывает упражнение «Китайские похлопывания» для укрепления коленных суставов, эффективное при таких заболеваниях: — гонартрозе или остеоартрите; — связочного сустава — бурсите гусиной лапки; — пателлофеморальном артрозе; — крестообразных связок. Упражнение нельзя использовать при обострении процесса. Суть упражнения в том, что нужно похлопывать колено в трех осях — фронтальной и двух диагональных по 5 раз. Эффективность этого упражнения в том, что оно позволяет оказать воздействие на самые глубинные структуры коленного сустава, а именно на подлежащую кость — улучшается кровоток, лимфоток, микроциркуляция во всех тканях сустава. 📌  Запись на личную консультацию: 7(347) 284-57-76 или 7(903) 311–23-93 📌  Пишите на номер в WhatsApp: 7(917) 34-19-701 📌  Telegram JNmj0gIvB34zYjIy 📌  Вконтакте 💰 Цены на услуги - 🔎 Наш сайт -  👋 Мы в соцсетях: JNmj0gIvB34zYjIy 📌Авторы канала: Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного. #здоровьеидолголетие #упражнения #упражнениядляколена #колено #болитколено 🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр “Здоровье и долголетие“ занимается комплексным лечением: 🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера; 🧪 Обменными и иммунными нарушениями; 🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме. Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия». Наш сайт: г. Уфа, проспект Октября, д.144/1 8 (347) 284-57-76 8 (903) 311-23-93 🎬Вам могут быть интересные видео: Сидячий образ жизни? Простые и эффективные упражнения! 👉 🦶  Упражнения для укрепления мышц голени при плоскостопии 🦶 Упражнения на стопы при боли в колене 🦵 - поможет?